Sezon letni niesie ze sobą obietnicę pełnych słońca wakacji, pikników i wypadów na plażę. Jednak z tymi przyjemnościami wiąże się również odpowiedzialność za ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Wyjaśniamy, dlaczego kremy z filtrami SPF (Sun Protection Factor) to podstawa ochrony przed uszkodzeniem komórek, fotostarzeniem, przebarwieniami oraz problemami zdrowotnymi. Sprawdź, jak prawidłowo stosować kosmetyki z filtrem UV, aby maksymalnie wykorzystać ich właściwości.
Dlaczego kremy z filtrem UV są niezbędne w Twojej codziennej rutynie pielęgnacyjnej?
Powszechnie używane, międzynarodowe oznaczenie SPF określa stopień ochrony, jaki zapewnia filtr przeciwsłoneczny przed szkodliwym oddziaływaniem promieni UVB na skórę. Krem SPF 15 blokuje około 93% promieni UVB, SPF 30 około 97%, a SPF 50 około 98%, pomagając tym samym zabezpieczyć się przed poparzeniami, nierównomiernym kolorytem cery, wiotczeniem i utratą jędrności skóry, a także przed rozwojem groźnych nowotworów skóry. Warto jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że żaden filtr nie jest w stanie zatrzymać 100% promieni UV. Dlatego też należy starać się unikać intensywnego opalania się. Niezbędne jest również ponowne nakładanie kosmetyku w ciągu dnia, szczególnie przy pobycie na plaży dłużej niż 2 godziny.
Prawidłowa aplikacja kremu przeciwsłonecznego dla maksymalnej skuteczności
Jeśli chcesz jak najlepiej wykorzystać właściwości kremu z filtrem UV, warto wybrać kosmetyk o faktorze SPF 50 lub wyższym. O skuteczności Twojego kosmetyku decyduje również sposób, w jaki go nakładasz. Dobrze jest więc stosować się do cennych wskazówek dermatologów.
- Ilość ma znaczenie.
Powinna wystarczyć porcja nakładana na powierzchnię dwóch palców, czyli około 1 ml podczas pojedynczej aplikacji na skórę twarzy. - Krem przeciwsłoneczny SPF potrzebuje około 15-30 minut, aby w pełni wchłonąć się w komórki naskórka. Pamiętaj zatem, aby zastosować go przed wyjściem na słońce.
- Zwróć uwagę na często pomijane okolice ciała, takie jak: uszy, kark, dłonie czy część grzbietowa stóp.
- Stosuj kosmetyk co dwie godziny lub natychmiast po pływaniu, a także po intensywnym spoceniu się. Możesz także użyć koloryzującego kremu lub pudru z filtrem UV, który dodatkowo przywraca nieskazitelny wygląd makijażu.
W którym momencie porannej pielęgnacji twarzy nakładać krem z filtrem UV?
Kolejność aplikacji poszczególnych kosmetyków podczas porannej rutyny ma istotne znaczenie dla optymalnego wykorzystania właściwości ochronnych filtra przeciwsłonecznego. W szczególności podczas upałów, kiedy chcesz uniknąć niepotrzebnego obciążenia cery dodatkowymi produktami, warto wiedzieć, jak prawidłowo zadbać o promienny wygląd i zdrowie skóry twarzy.
Pamiętaj, że krem z filtrem UV to zawsze finalny element pielęgnacji. Po nałożeniu serum lub kosmetyku na dzień, dopasowanego do potrzeb Twojej cery, zastosuj ochronę przeciwsłoneczną. Jeśli skóra twarzy jest w dobrej kondycji i nie wymaga dodatkowego odżywienia, możesz aplikować krem z filtrem bezpośrednio po serum. Wysokiej jakości produkty SPF zawierają składniki pielęgnujące i nawilżające, dzięki czemu można ich używać samodzielnie lub pod makijaż.
Krem z filtrem UV najlepszym przyjacielem cery wrażliwej
Jeśli często zmagasz się z podrażnieniami, masz wymagającą skórę, wybierz krem z filtrami fizycznymi, takimi jak: tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Składniki te rzadziej powodują niepożądane reakcje i jednocześnie pomagają w ochronie przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Zawsze wykonuj test płatkowy przed użyciem jakiegokolwiek nowego produktu.
Warto także wiedzieć, że kosmetyki SPF powinny być używane nie tylko latem. Powinny być stosowane przez cały rok, nawet w pochmurne dni. Dlatego dbaj o zdrowie i bezpieczeństwo swojej cery dzięki konsekwentnemu i prawidłowemu nakładaniu filtrów przeciwsłonecznych.
Jak przechowywać kosmetyki służące do ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV?
Właściwe przechowywanie i obchodzenie się z filtrami przeciwsłonecznymi może również pomóc w zachowaniu ich skuteczności, właściwości ochronnych. Przechowuj krem SPF w chłodnym, zacienionym miejscu, ponieważ nadmierne ciepło może osłabić lub dezaktywować jego aktywne składniki. Ponadto stosowanie produktów z filtrami po upływie terminu ważności może skutkować obniżeniem poziomu ochrony naskórka.
Skorzystaj z e-konsultacji, aby uzyskać porady ekspertów w zakresie ochrony przeciwsłonecznej!
Masz pytania lub potrzebujesz specjalistycznej porady? Możesz wybrać opcję e-konsultacji na tanie-recepty.pl. Dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać wysokiej jakości spersonalizowane rozwiązania w zakresie opieki zdrowotnej dla Twojej wygody. Nasze usługi są dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, umożliwiając dostęp do opieki zdrowotnej zawsze wtedy, gdy jej potrzebujesz.
