{"id":1133,"date":"2026-05-12T12:00:09","date_gmt":"2026-05-12T10:00:09","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=1133"},"modified":"2026-05-12T12:00:11","modified_gmt":"2026-05-12T10:00:11","slug":"szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/","title":{"rendered":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu?"},"content":{"rendered":"\n

Planowanie egzotycznej podr\u00f3\u017cy to ekscytuj\u0105cy czas. Rezerwacje hoteli, wyb\u00f3r atrakcji, pakowanie walizki. W tym wszystkim \u0142atwo zapomnie\u0107 o jednej z najwa\u017cniejszych rzeczy chroni\u0105cych zdrowie podczas wyjazdu: o szczepieniach ochronnych. Wiele chor\u00f3b infekcyjnych i inwazyjnych, na kt\u00f3re w Polsce prawie si\u0119 nie zapada, w innych regionach \u015bwiata jest powszechnych i stanowi realne zagro\u017cenie dla turysty, kt\u00f3rego organizm nigdy wcze\u015bniej si\u0119 z nimi nie zetkn\u0105\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce przed cz\u0119\u015bci\u0105 z nich mo\u017cna si\u0119 skutecznie zabezpieczy\u0107 poprzez odpowiednie szczepienia, innych za\u015b mo\u017cn\u0105 unika\u0107 poprzez doedukowanie si\u0119 w zakresie sposob\u00f3w zaka\u017cenia czy zara\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku szczepie\u0144 nale\u017cy odpowiednio wcze\u015bnie odwiedzi\u0107 lekarza lub poradni\u0119 medycyny podr\u00f3\u017cy, zazwyczaj co najmniej cztery do sze\u015bciu tygodni przed wylotem, bo cz\u0119\u015b\u0107 szczepie\u0144 wymaga kilku dawek lub czasu, \u017ceby w pe\u0142ni zadzia\u0142a\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Szczepienia Azja Po\u0142udniowo-Wschodnia i Azja Po\u0142udniowa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tajlandia, Wietnam, Indonezja, Indie czy Sri Lanka kusz\u0105 klimatem i zabytkami. Jednocze\u015bnie to obszar, gdzie na turyst\u0119 czeka kilka powa\u017cnych zagro\u017ce\u0144 zdrowotnych.<\/p>\n\n\n\n

Dur brzuszny<\/strong> to choroba bakteryjna wywo\u0142ana przez Salmonella enterica, gdzie czynnik infekcyjny przenoszony jest przez zanieczyszczon\u0105 wod\u0119 i jedzenie, realna szczeg\u00f3lnie przy korzystaniu z ulicznych stoisk i lokalnych restauracji. Szczepionka przeciwko durowi jest dost\u0119pna w formie zastrzyku lub kapsu\u0142ek doustnych.<\/p>\n\n\n\n

Wirusowe zapalenie w\u0105troby typu A<\/strong> przenosi si\u0119 t\u0105 sam\u0105 drog\u0105 co dur brzuszny i jest bardzo powszechne w ca\u0142ej Azji. Szczepienie zalecane jest ka\u017cdemu, kto podr\u00f3\u017cuje poza kraje o wysokim standardzie sanitarnym.<\/p>\n\n\n\n

Japo\u0144skie zapalenie m\u00f3zgu \u2013 <\/strong>choroba wirusowa \u2013 wywo\u0142ywana przez arbowirusy, przenoszona przez komary. Ryzyko dotyczy przede wszystkim os\u00f3b odwiedzaj\u0105cych obszary wiejskie i tereny podmok\u0142e, szczeg\u00f3lnie w porze deszczowej. Szczepienie zaleca si\u0119 przy d\u0142u\u017cszych pobytach lub aktywnym sp\u0119dzaniu czasu poza miastem.<\/p>\n\n\n\n

W\u015bcieklizna<\/strong> jest chorob\u0105 wirusow\u0105 wywo\u0142ywan\u0105 przez wirusa RABV \u2013 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaka\u017cenia tym wirusem wyst\u0119puje w wielu regionach \u015bwiata. Kontakt z psami, ma\u0142pami lub innymi dzikimi zwierz\u0119tami mo\u017ce do niej doprowadzi\u0107. Szczepienie przed wyjazdem daje wi\u0119cej czasu na dotarcie do pomocy medycznej i upraszcza post\u0119powanie po ewentualnej ekspozycji.<\/p>\n\n\n\n

Szczepienia Afryka Subsaharyjska<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podr\u00f3\u017c do Kenii, Tanzanii, Ghany, Ugandy czy Etiopii wi\u0105\u017ce si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 przygotowania si\u0119 na choroby praktycznie nieznane w Europie.<\/p>\n\n\n\n

\u017b\u00f3\u0142ta gor\u0105czka,<\/strong> nazywana r\u00f3wnie\u017c \u017c\u00f3\u0142t\u0105 febr\u0105, to choroba wywo\u0142ywana przez flawiwirusy. Choroba jest przenoszona przez komary i mo\u017ce by\u0107 \u015bmiertelna. Szczepienie przeciwko \u017c\u00f3\u0142tej febrze to jedyne szczepienie, kt\u00f3re w wielu krajach afryka\u0144skich jest wymagane prawem. Za\u015bwiadczenie o szczepieniu trzeba mie\u0107 przy sobie przy wje\u017adzie. Szczepionka jest bardzo skuteczna, a odporno\u015b\u0107 utrzymuje si\u0119 przez ca\u0142e \u017cycie po jednej dawce.<\/p>\n\n\n\n

Zapalenie opon m\u00f3zgowo-rdzeniowych<\/strong> wywo\u0142ywane przez bakteri\u0119 meningokoka jest przenoszone w\u015br\u00f3d ludzi drog\u0105 kropelkow\u0105. Zaka\u017cenie o wiele cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje u dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Zapalenie opon m\u00f3zgowo-rdzeniowych <\/strong>jest szczeg\u00f3lnie powszechne w Pasie Zapalenia Opon, rozci\u0105gaj\u0105cym si\u0119 przez \u015brodkow\u0105 Afryk\u0119 od Senegalu po Etiopi\u0119. Szczepienie jest obowi\u0105zkowe dla pielgrzym\u00f3w udaj\u0105cych si\u0119 do Mekki i zdecydowanie zalecane przy podr\u00f3\u017cach przez ten region.<\/p>\n\n\n\n

Malaria<\/strong> to choroba wywo\u0142ana przez pierwotniaki z rodzaju Falciparum i przenoszona poprzez uk\u0142ucia komar\u00f3w. Nie istnieje szczepionka chroni\u0105ca przed malari\u0105, ale dost\u0119pne s\u0105 leki profilaktyczne przyjmowane przed wyjazdem, w trakcie i po powrocie z podr\u00f3\u017cy do region\u00f3w wyst\u0119powania malarii. Wyb\u00f3r preparatu zale\u017cy od regionu, kt\u00f3ry planujemy odwiedzi\u0107, a tak\u017ce wyst\u0119puj\u0105cych u pacjenta chor\u00f3b przewlek\u0142ych. Dlatego stosowanie takich lek\u00f3w nale\u017cy om\u00f3wi\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n

Szczepienia Ameryka \u0141aci\u0144ska<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Meksyk, Peru, Brazylia, Kolumbia czy Kostaryka zach\u0119caj\u0105 do przylotu przez ca\u0142y rok. Zagro\u017cenia zdrowotne zale\u017c\u0105 tu od konkretnego celu podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

\u017b\u00f3\u0142ta gor\u0105czka\/ \u017c\u00f3\u0142ta febra. <\/strong>Szczepienie przeciwko \u017c\u00f3\u0142tej febrze jest wymagane lub zalecane przy wyjazdach do tropikalnych cz\u0119\u015bci Brazylii, Peru i Kolumbii. Nawet je\u015bli dany kraj jej formalnie nie wymaga, s\u0105siednie pa\u0144stwa mog\u0105 oczekiwa\u0107 za\u015bwiadczenia przy przekraczaniu granicy.<\/p>\n\n\n\n

Dur brzuszny i wirusowe zapalenie w\u0105troby A<\/strong> to standardowy zestaw szczepie\u0144 dla ca\u0142ego regionu, szczeg\u00f3lnie przy wyjazdach poza g\u0142\u00f3wne o\u015brodki turystyczne.<\/p>\n\n\n\n

W\u015bcieklizna<\/strong> jest obecna w Brazylii, Boliwii i Peru. Ryzyko wzrasta przy aktywno\u015bci w d\u017cungli i kontakcie ze zwierz\u0119tami. Leczenie po ewentualnym zaka\u017ceniu jest dost\u0119pne tylko w wi\u0119kszych miastach, a czas ma tu ogromne znaczenie.<\/p>\n\n\n\n

Szczepienia Bliski Wsch\u00f3d i Afryka P\u00f3\u0142nocna<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Egipt, Maroko, Jordania czy Zjednoczone Emiraty Arabskie to kraje z dobrze rozwini\u0119t\u0105 infrastruktur\u0105 turystyczn\u0105, ale odmienne od Europy pod wzgl\u0119dem epidemiologicznym. Szczepienie przeciwko wirusowemu zapaleniu w\u0105troby A<\/strong> to podstawowe zalecenie dla ca\u0142ego regionu, szczeg\u00f3lnie przy wypadach poza kurorty. Szczepienie przeciwko durowi brzusznemu<\/strong> zaleca si\u0119 przy wyjazdach do obszar\u00f3w poza du\u017cymi miastami . <\/p>\n\n\n\n

Kiedy i gdzie si\u0119 szczepi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wizyta w poradni medycyny podr\u00f3\u017cy powinna odby\u0107 si\u0119 co najmniej cztery, a najlepiej sze\u015b\u0107 tygodni przed wyjazdem. Lekarz zapyta o konkretny cel podr\u00f3\u017cy, planowane aktywno\u015bci, d\u0142ugo\u015b\u0107 pobytu i warunki zakwaterowania, a nast\u0119pnie dobierze zestaw szczepie\u0144 dopasowany do konkretnej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n

Szczepienia to jeden z nielicznych obszar\u00f3w medycyny, gdzie niewielki wysi\u0142ek przed wyjazdem przek\u0142ada si\u0119 na realne bezpiecze\u0144stwo w podr\u00f3\u017cy. Warto o tym pami\u0119ta\u0107, pakuj\u0105c walizk\u0119.<\/p>\n\n\n\n

FAQ<\/h2>\n\n\n\n

Czy mo\u017cna dosta\u0107 antykoncepcj\u0119 online?<\/h3>\n\n\n\n

Tak. Recepta na hormonalne \u015brodki antykoncepcyjne mo\u017ce zosta\u0107 wystawiona podczas e-wizyty lub teleporady lekarskiej<\/strong>. Lekarz przeprowadza wywiad dotycz\u0105cy stanu zdrowia, przeciwwskaza\u0144 i dotychczasowego leczenia, a nast\u0119pnie wystawia e-recept\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Ile wa\u017cna jest e-recepta?<\/h3>\n\n\n\n

E-recepta jest wa\u017cna 30 dni od daty wystawienia. Wyj\u0105tki: recepty na antybiotyki s\u0105 wa\u017cne 7 dni, na preparaty immunologiczne wytwarzane dla konkretnego pacjenta (np. szczepionki odczulaj\u0105ce) \u2014 90 dni, a na leki refundowane przewlekle przepisywane \u2014 nawet do 365 dni. Po up\u0142ywie wa\u017cno\u015bci recepty nie mo\u017cna jej zrealizowa\u0107 w aptece.<\/p>\n\n\n\n

Czy lekarz mo\u017ce odm\u00f3wi\u0107 wystawienia recepty?<\/h3>\n\n\n\n

Oczywi\u015bcie mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce z uwagi na stan zdrowia pacjenta recepta nie b\u0119dzie mog\u0142a by\u0107 wystawiona. W tym przypadku pacjent mo\u017ce otrzyma\u0107 cz\u0119\u015bciowy zwrot.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Planowanie egzotycznej podr\u00f3\u017cy to ekscytuj\u0105cy czas. Rezerwacje hoteli, wyb\u00f3r atrakcji, pakowanie walizki. W tym wszystkim \u0142atwo zapomnie\u0107 o jednej z najwa\u017cniejszych rzeczy chroni\u0105cych zdrowie podczas wyjazdu: o szczepieniach ochronnych. Wiele chor\u00f3b infekcyjnych i inwazyjnych, na kt\u00f3re w Polsce prawie si\u0119 nie zapada, w innych regionach \u015bwiata jest powszechnych i stanowi realne zagro\u017cenie dla turysty, kt\u00f3rego […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1134,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[19,18,14,37,4,36],"class_list":["post-1133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wakacje-w-zdrowiu","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-recepta-online","tag-tania-recepta","tag-tanie-recepty","tag-tanie-recepty-online"],"yoast_head":"\nSzczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Planowanie egzotycznej podr\u00f3\u017cy to ekscytuj\u0105cy czas. Rezerwacje hoteli, wyb\u00f3r atrakcji, pakowanie walizki. W tym wszystkim \u0142atwo zapomnie\u0107 o jednej z najwa\u017cniejszych rzeczy chroni\u0105cych zdrowie podczas wyjazdu: o szczepieniach ochronnych. Wiele chor\u00f3b infekcyjnych i inwazyjnych, na kt\u00f3re w Polsce prawie si\u0119 nie zapada, w innych regionach \u015bwiata jest powszechnych i stanowi realne zagro\u017cenie dla turysty, kt\u00f3rego […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-12T10:00:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-12T10:00:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzanna DigitalH\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzanna DigitalH\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzanna DigitalH\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0\"},\"headline\":\"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu?\",\"datePublished\":\"2026-05-12T10:00:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-12T10:00:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\"},\"wordCount\":1044,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"recepta online\",\"tania recepta\",\"tanie recepty\",\"tanie recepty online\"],\"articleSection\":[\"Wakacje w zdrowiu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\",\"name\":\"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-12T10:00:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-12T10:00:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0\",\"name\":\"Zuzanna DigitalH\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zuzanna DigitalH\"},\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/zuzanna-digitalh\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl","og_description":"Planowanie egzotycznej podr\u00f3\u017cy to ekscytuj\u0105cy czas. Rezerwacje hoteli, wyb\u00f3r atrakcji, pakowanie walizki. W tym wszystkim \u0142atwo zapomnie\u0107 o jednej z najwa\u017cniejszych rzeczy chroni\u0105cych zdrowie podczas wyjazdu: o szczepieniach ochronnych. Wiele chor\u00f3b infekcyjnych i inwazyjnych, na kt\u00f3re w Polsce prawie si\u0119 nie zapada, w innych regionach \u015bwiata jest powszechnych i stanowi realne zagro\u017cenie dla turysty, kt\u00f3rego […]","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2026-05-12T10:00:09+00:00","article_modified_time":"2026-05-12T10:00:11+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzanna DigitalH","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zuzanna DigitalH","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/"},"author":{"name":"Zuzanna DigitalH","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0"},"headline":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu?","datePublished":"2026-05-12T10:00:09+00:00","dateModified":"2026-05-12T10:00:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/"},"wordCount":1044,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg","keywords":["e-konsultacja online","e-recepta online","recepta online","tania recepta","tanie recepty","tanie recepty online"],"articleSection":["Wakacje w zdrowiu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/","name":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu? - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg","datePublished":"2026-05-12T10:00:09+00:00","dateModified":"2026-05-12T10:00:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/szczepionka-scaled.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/szczepienia-przed-podroza-zagraniczna-co-warto-wiedziec-zanim-wsiadziesz-do-samolotu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szczepienia przed podr\u00f3\u017c\u0105 zagraniczn\u0105. Co warto wiedzie\u0107, zanim wsi\u0105dziesz do samolotu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0","name":"Zuzanna DigitalH","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zuzanna DigitalH"},"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/zuzanna-digitalh\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1133"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1135,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1133\/revisions\/1135"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}