{"id":394,"date":"2023-06-09T10:43:36","date_gmt":"2023-06-09T08:43:36","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=394"},"modified":"2023-06-15T15:47:43","modified_gmt":"2023-06-15T13:47:43","slug":"bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/","title":{"rendered":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe. Mo\u017ce te\u017c by\u0107 objawem wsp\u00f3\u0142towarzysz\u0105cym innym chorobom takim jak zapalenie dzi\u0105se\u0142, angina czy choroby zaka\u017ane typu szkarlatyna, \u015bwinka, ospa lub odra. Intensywny b\u00f3l, opr\u00f3cz ci\u0105g\u0142ego dyskomfortu, utrudnia prze\u0142ykanie i koncentracj\u0119. Jak sobie zatem z nim poradzi\u0107, by skutecznie go z\u0142agodzi\u0107 i w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci normalnie funkcjonowa\u0107?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przyczyny b\u00f3lu gard\u0142a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z najcz\u0119stszych przyczyn b\u00f3lu gard\u0142a s\u0105 infekcje wirusowe wywo\u0142ane przez:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wirus przezi\u0119bienia,<\/li>\n\n\n\n<li>grypy,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwinki,<\/li>\n\n\n\n<li>ospy,<\/li>\n\n\n\n<li>odry<\/li>\n\n\n\n<li>mononukleozy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Drug\u0105 najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3lu gard\u0142a s\u0105 infekcje bakteryjne wywo\u0142ane przez bakterie z grupy paciorkowc\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 przyczyn\u0105 bakteryjnego zapalenia migda\u0142k\u00f3w. Trzeci\u0105 najpowszechniejsz\u0105 przyczyn\u0105 b\u00f3lu gard\u0142a s\u0105 alergeny, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 podra\u017cnienie gard\u0142a i oczu oraz przekrwienie b\u0142ony \u015bluzowej nosa. Rzadszymi przyczynami b\u00f3lu gard\u0142a mog\u0105 by\u0107 na przyk\u0142ad guzy krtani, gard\u0142a lub j\u0119zyka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadkach, w kt\u00f3rych b\u00f3l gard\u0142a zdarza si\u0119 sporadycznie i jest wywo\u0142any przezi\u0119bieniem, z powodzeniem w pierwszej fazie leczenia mo\u017cna zastosowa\u0107 dost\u0119pne bez recepty pastylki. Dzia\u0142aj\u0105 one miejscowo i wyst\u0119puj\u0105 w postaci tabletek do ssania. S\u0105 to z regu\u0142y leki z substancjami, kt\u00f3re wykazuje dzia\u0142anie antyseptyczne i przeciwzapalne, jak np. benzydamina czy wyci\u0105gi z ro\u015blin. Ponadto zmniejszaj\u0105 one obrz\u0119k, \u0142agodz\u0105c dolegliwo\u015bci i przynosz\u0105c ulg\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy nale\u017cy zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadkach, w kt\u00f3rych \u0142agodne pastylki dost\u0119pne bez recepty nie przynosz\u0105 ukojenia, a objawy si\u0119 nasilaj\u0105, bezsprzecznie nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem internist\u0105 lub pediatr\u0105 \u2014 w przypadku dzieci. Zw\u0142aszcza gdy b\u00f3lowi towarzysz\u0105 inne dolegliwo\u015bci takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wysoka temperatura,<\/li>\n\n\n\n<li>wysypka,<\/li>\n\n\n\n<li>nudno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>duszno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>obrz\u0119k w\u0119z\u0142\u00f3w ch\u0142onnych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W dniu roboczym, w godzinach pracy mo\u017cna si\u0119 wybra\u0107 do przychodni rejonowej. Jednak\u017ce w nag\u0142ych sytuacjach, gdy intensywny b\u00f3l dokucza w dni wolne od pracy lub przy zwyk\u0142ym braku czasu, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z us\u0142ugi Tanie-Recepty.pl, jak\u0105 jest e- konsultacja medyczna. Dost\u0119p do niej jest bowiem nieograniczony, o ka\u017cdej porze dnia i nocy. Pozwala na szybk\u0105 konsultacj\u0119 bez konieczno\u015bci wygospodarowania odpowiedniej ilo\u015bci czasu na wizyt\u0119 w przychodni. Ponadto e-konsultacja lekarska Tanie-Recepty.pl dopuszcza mo\u017cliwo\u015b\u0107 wystawienia recepty online.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>E-recepta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Recepta online jest elektroniczn\u0105 wersj\u0105 recepty papierowej. Mo\u017cna j\u0105 zrealizowa\u0107 w ka\u017cdej aptece w Polsce na podstawie numeru PESEL i czterocyfrowego kodu recepty, kt\u00f3ry przekazywany jest pacjentowi SMS-em b\u0105d\u017a e-mailem &#8211; W zale\u017cno\u015bci od wybranej opcji na Internetowym Koncie Pacjenta. Wszystkie wersje elektroniczne to bezpieczne recepty online, Poniewa\u017c wystawiane s\u0105 wy\u0142\u0105cznie przez lekarzy, kt\u00f3rzy s\u0105 zarejestrowani w systemie elektronicznych recept i posiadaj\u0105podpis elektroniczny.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto, wystawiona w ten spos\u00f3b dokumentacja medyczna (\u0142\u0105cznie z przepisywanymi receptami) umo\u017cliwia sta\u0142e rewidowanie historii choroby i ogranicza mo\u017cliwo\u015bci wszelkich nadu\u017cy\u0107. Tanie-Recepty.pl to strona, kt\u00f3ra umo\u017cliwia um\u00f3wienie si\u0119 na e-konsultacj\u0119 medyczn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku wyst\u0105pienia silnego b\u00f3lu gard\u0142a, kt\u00f3ry nie ust\u0119puje pomimo stosowania dost\u0119pnych bez recepty farmaceutyk\u00f3w, warto skorzysta\u0107 z pomocy lekarskiej Tanie-Recepty.pl w celu uzyskania dedykowanego leczenia. Lekarz prowadz\u0105cy konsultacj\u0119 telemedyczn\u0105 mo\u017ce na podstawie przeprowadzonego wywiadu przepisa\u0107 leki na b\u00f3l gard\u0142a na recept\u0119, r\u00f3wnie\u017c takie, kt\u00f3re zawieraj\u0105 w sk\u0142adzie \u0142agodny \u015brodek znieczulaj\u0105cy. Natomiast sama recepta online na b\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce zosta\u0107 zrealizowana w aptece znajduj\u0105cej si\u0119 najbli\u017cej miejsca zamieszkania.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanie-Recepty.pl to jedna z&nbsp; najszybszych mo\u017cliwo\u015bci, z kt\u00f3rej mo\u017cna korzysta\u0107 zawsze, gdy istnieje taka potrzeba \u2014 bez konieczno\u015bci oczekiwania na wizyt\u0119 w przychodni rejonowej, co znacznie przyspiesza moment otrzymania pomocy i ulgi w b\u00f3lu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe. Mo\u017ce te\u017c by\u0107 objawem wsp\u00f3\u0142towarzysz\u0105cym innym chorobom takim jak zapalenie dzi\u0105se\u0142, angina czy choroby zaka\u017ane typu szkarlatyna, \u015bwinka, ospa lub odra. Intensywny b\u00f3l, opr\u00f3cz ci\u0105g\u0142ego dyskomfortu, utrudnia prze\u0142ykanie i koncentracj\u0119. Jak sobie zatem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":412,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[44,19,18,14,37,4,36],"class_list":["post-394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-bol-gardla","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-recepta-online","tag-tania-recepta","tag-tanie-recepty","tag-tanie-recepty-online"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-09T08:43:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-15T13:47:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\"},\"headline\":\"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-06-09T08:43:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-15T13:47:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\"},\"wordCount\":686,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png\",\"keywords\":[\"b\u00f3l gard\u0142a\",\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"recepta online\",\"tania recepta\",\"tanie recepty\",\"tanie recepty online\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\",\"name\":\"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png\",\"datePublished\":\"2023-06-09T08:43:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-15T13:47:43+00:00\",\"description\":\"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl","description":"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl","og_description":"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2023-06-09T08:43:36+00:00","article_modified_time":"2023-06-15T13:47:43+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab"},"headline":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?","datePublished":"2023-06-09T08:43:36+00:00","dateModified":"2023-06-15T13:47:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/"},"wordCount":686,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png","keywords":["b\u00f3l gard\u0142a","e-konsultacja online","e-recepta online","recepta online","tania recepta","tanie recepty","tanie recepty online"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/","name":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107? - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png","datePublished":"2023-06-09T08:43:36+00:00","dateModified":"2023-06-15T13:47:43+00:00","description":"B\u00f3l gard\u0142a mo\u017ce by\u0107 spowodowany przez wiele przyczyn \u2014 od nadwyr\u0119\u017cenia gard\u0142a przez alergie, infekcje grzybicze, bakteryjne i wirusowe, po schorzenia nowotworowe.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/17.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-gardla-jak-sobie-z-nim-poradzic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l gard\u0142a \u2014 jak sobie z nim poradzi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"sameAs":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog"],"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=394"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":395,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/394\/revisions\/395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}