{"id":454,"date":"2023-08-12T11:56:35","date_gmt":"2023-08-12T09:56:35","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=454"},"modified":"2023-08-10T12:00:01","modified_gmt":"2023-08-10T10:00:01","slug":"biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/","title":{"rendered":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie"},"content":{"rendered":"\n

Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia. Wszystkie te informacje znajdziesz w poni\u017cszym artykule.<\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny biegunki?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


<\/strong>
<\/strong>W okresie wakacyjnym jeste\u015bmy nara\u017ceni na szereg r\u00f3\u017cnorakich czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych biegunk\u0119. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zachorowa\u0144 s\u0105 zaniedbania higieniczne i sanitarne w miejscach u\u017cyteczno\u015bci publicznej oraz stres lub l\u0119k wywo\u0142any podr\u00f3\u017c\u0105 – na przyk\u0142ad lot samolotem.

Z kolei korzystaj\u0105c z us\u0142ug punkt\u00f3w gastronomicznych, kt\u00f3re nie przestrzegaj\u0105 zasad bhp oraz przechowuj\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 w nieodpowiednich warunkach, jeste\u015bmy nara\u017ceni na zaka\u017cenia przewodu pokarmowego lub spo\u017cycie toksyny bakteryjnej, infekcje wirusowe lub paso\u017cytnicze.

Okres letni to r\u00f3wnie\u017c czas, gdzie istnieje wysokie ryzyko zaka\u017cenia toksynami w postaci mykotoksyn (toksyn grzyb\u00f3w), \u015brodk\u00f3w owadob\u00f3jczych lub alkoholu.

Na szcz\u0119\u015bcie biegunce mo\u017cna zapobiega\u0107 stosuj\u0105c odpowiedni\u0105 profilaktyk\u0119, a w przypadku jej wyst\u0105pienia leki przeciw biegunce.<\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

Jak zapobiec biegunce?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


<\/strong>
<\/strong>Je\u017celi chcesz zapobiec biegunce, warto stosowa\u0107 dzia\u0142ania profilaktyczne. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka bardzo wa\u017cnych aspekt\u00f3w, takich jak dbanie o higien\u0119 – w szczeg\u00f3lno\u015bci mycie r\u0105k przed ka\u017cdym posi\u0142kiem i po wyj\u015bciu z toalety, spo\u017cywanie \u015bwie\u017cego jedzenia, a tak\u017ce unikanie picia nadmiernej ilo\u015bci alkoholu.<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119taj, aby na ka\u017cdy wyjazd zabra\u0107 ze sob\u0105 \u015brodki odka\u017caj\u0105ce i preparaty antybakteryjne, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 bardzo przydatne w przypadku braku dost\u0119pu do wody i \u015brodk\u00f3w czysto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Unikaj spo\u017cywania potraw, kt\u00f3re nie s\u0105 przechowywane w lod\u00f3wce, gdy na zewn\u0105trz panuj\u0105 wysokie temperatury. Podczas stosowania antybiotyk\u00f3w za\u017cywaj preparaty uzupe\u0142niaj\u0105ce flor\u0119 bakteryjn\u0105 oraz przywracaj\u0105ce r\u00f3wnowag\u0119 w uk\u0142adzie pokarmowym.<\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

Jak leczy\u0107 biegunk\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n


<\/strong>Pierwszym rozwi\u0105zaniem, po jakie nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 w leczeniu biegunki, jest doustna terapia nawadniaj\u0105ca w celu uzupe\u0142nieniu utraconych niedobor\u00f3w p\u0142yn\u00f3w i elektrolit\u00f3w. Warto w tym celu si\u0119gn\u0105\u0107 po wod\u0119 mineraln\u0105 niegazowan\u0105 lub wzbogaci\u0107 j\u0105 o elektrolity dost\u0119pne w formie tabletki musuj\u0105cej.

Leki przeciw rozwolnieniu powinny zawiera\u0107 jedn\u0105 z substancji czynnych, takich jak loperamid, nifuroksazyd, w\u0119giel aktywny, diosmektyt, bia\u0142czan taniny, racekadotryl. Pomocniczo w terapii mog\u0105 by\u0107 stosowane leki zawieraj\u0105ce trimebutyn\u0119, symetykon, dimetykon oraz kwas mas\u0142owy. Warto r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 probiotyki, kt\u00f3re nie tylko zapobiegaj\u0105 biegunce spowodowanej przyjmowaniem antybiotyku oraz biegunce podr\u00f3\u017cnej, ale tak\u017ce pomagaj\u0105 w zwalczaniu zaka\u017cenia bakteriami, czy wirusami.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku biegunek sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, dost\u0119pne bez recepty, preparaty zawieraj\u0105ce substancj\u0119 czynn\u0105 loperamid, kt\u00f3rego rol\u0105 jest zmniejszenie odpowiedzi zapalnej w jelicie (obni\u017cenie wydzielania prostaglandyn) oraz zwi\u0119kszenie wch\u0142aniania wody ze \u015bwiat\u0142a jelita. Przed zakupem \u015brodka zawieraj\u0105cego loperamin nale\u017cy zapozna\u0107 si\u0119 ze sk\u0142adem leku \u2014 w wielu prepratach go zawieraj\u0105cych wype\u0142niaczem jest laktoza \u2014 co mo\u017ce by\u0107 problematyczne dla os\u00f3b nietrawi\u0105cych tego cukru i spowodowa\u0107 nasilenie biegunki, czy uczucie wzd\u0119cia.   <\/p>\n\n\n\n



W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w leki na biegunk\u0119 s\u0105 dost\u0119pne bez recepty. Jednak e-konsultacja mo\u017ce wykaza\u0107, \u017ce przyczyna biegunki ma inne pod\u0142o\u017ce i konieczne b\u0119dzie przepisanie leku na recept\u0119 w celu z\u0142agodzenia jej przebiegu.<\/p>\n\n\n\n

W przypadku, gdy biegunka u osoby doros\u0142ej utrzymuje si\u0119 powy\u017cej 2 dni, a u dzieci powy\u017cej 24 godzin, a stosowane leczenie dost\u0119pne bez recepty nie jest skuteczne, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Je\u017celi przebywasz w miejscu oddalonym od swojego miejsca zamieszkania, bardzo przydatna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 e-konsultacja medyczna. W trakcie jej trwania otrzymasz niezb\u0119dne zalecenia lekarskie, a tak\u017ce w razie potrzeby wystawiona zostanie recepta online.<\/p>\n\n\n\n


W przypadku biegunki niezb\u0119dne jest szybkie dzia\u0142anie. W trakcie e-konsultacji medycznej w bardzo kr\u00f3tkim czasie uzyskasz recept\u0119. Unikniesz tak\u017ce kr\u0119puj\u0105cej sytuacji, jak\u0105 jest konieczno\u015b\u0107 sp\u0119dzania czasu w miejscu publicznym, jakim s\u0105 przychodnie. Jest to r\u00f3wnie\u017c bardzo korzystne rozwi\u0105zanie, poniewa\u017c e-konsultacja  w tanie-recepty.pl to o wiele mniejszy wydatek ni\u017c prywatna wizyta w gabinecie lekarskim.

Gdy w trakcie wakacyjnego wyjazdu dopadnie ci\u0119 biegunka, koniecznie si\u0119gnij po bezpieczne recepty online. Dzi\u0119ki nim nie tylko uzyskasz niezb\u0119dn\u0105 konsultacj\u0119 lekarsk\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c otrzymasz lek na biegunk\u0119 na recept\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia. Wszystkie te informacje znajdziesz w poni\u017cszym artykule. Jakie s\u0105 najcz\u0119stsze przyczyny biegunki? W okresie wakacyjnym jeste\u015bmy nara\u017ceni na szereg r\u00f3\u017cnorakich czynnik\u00f3w wywo\u0142uj\u0105cych biegunk\u0119. Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 zachorowa\u0144 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19,18,14,37,4,36],"class_list":["post-454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-recepta-online","tag-tania-recepta","tag-tanie-recepty","tag-tanie-recepty-online"],"yoast_head":"\nBiegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-12T09:56:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\"},\"headline\":\"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie\",\"datePublished\":\"2023-08-12T09:56:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\"},\"wordCount\":745,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png\",\"keywords\":[\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"recepta online\",\"tania recepta\",\"tanie recepty\",\"tanie recepty online\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\",\"name\":\"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png\",\"datePublished\":\"2023-08-12T09:56:35+00:00\",\"description\":\"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl","description":"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl","og_description":"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2023-08-12T09:56:35+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab"},"headline":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie","datePublished":"2023-08-12T09:56:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/"},"wordCount":745,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png","keywords":["e-konsultacja online","e-recepta online","recepta online","tania recepta","tanie recepty","tanie recepty online"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/","name":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png","datePublished":"2023-08-12T09:56:35+00:00","description":"Niestety biegunka na wakacjach to bardzo cz\u0119sta przypad\u0142o\u015b\u0107, kt\u00f3ra mo\u017ce skutecznie uprzykrzy\u0107 nam urlop. Aby m\u00f3c w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 odpoczynkiem, warto pozna\u0107 jej przyczyny, sposoby zapobiegania i leczenia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/blog-recepty-14.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/biegunka-na-wakacjach-przyczyny-profilaktyka-i-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biegunka na wakacjach: przyczyny, profilaktyka i leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"sameAs":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog"],"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions\/456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}