{"id":503,"date":"2023-10-26T10:25:00","date_gmt":"2023-10-26T08:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=503"},"modified":"2023-10-06T12:29:48","modified_gmt":"2023-10-06T10:29:48","slug":"nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/","title":{"rendered":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol"},"content":{"rendered":"\n

Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie. Jak spo\u017cywanie alkoholu wp\u0142ywa na wysokie ci\u015bnienie krwi? Czy mo\u017cna zapobiec pojawieniu si\u0119 nadci\u015bnienia przy regularnym piciu alkoholu? Czy mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 napoje procentowe w czasie leczenia wysokiego ci\u015bnienia? Poni\u017cej przedstawiamy najnowsze informacje na temat korelacji nadci\u015bnienia t\u0119tniczego z alkoholem.<\/p>\n\n\n\n

Jak spo\u017cycie alkoholu wp\u0142ywa na ci\u015bnienie krwi?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wp\u0142yw alkoholu na ci\u015bnienie krwi wi\u0105\u017ce si\u0119 z jego oddzia\u0142ywaniem na naczynia krwiono\u015bne. Dzia\u0142anie to zale\u017cy w du\u017cej mierze od regularno\u015bci spo\u017cywania napoj\u00f3w procentowych, ich ilo\u015bci, a tak\u017ce innych czynnik\u00f3w ryzyka nadci\u015bnienia, np. p\u0142ci, wieku, wagi cia\u0142a, innych schorze\u0144 czy obci\u0105\u017ce\u0144 genetycznych. Alkohol dzia\u0142a na organizm dwufazowo \u2013 w pierwszej fazie trwaj\u0105cej kilka godzin powoduje kr\u00f3tkotrwa\u0142y spadek ci\u015bnienia krwi, natomiast w p\u00f3\u017aniejszych godzinach po spo\u017cyciu mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142y wzrost ci\u015bnienia. Regularne spo\u017cywanie alkoholu przyczynia si\u0119 tak\u017ce do pogrubienia \u015bcian t\u0119tnic, ich twardnienia i w\u0142\u00f3knienia, co prowadzi do nadci\u015bnienia. Alkohol jako produkt wysokokaloryczny mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c skutkowa\u0107 rozwojem nadwagi lub oty\u0142o\u015bci, co jest kolejnym czynnikiem ryzyka nadci\u015bnienia t\u0119tniczego.<\/p>\n\n\n\n

Alkohol jako czynnik ryzyka nadci\u015bnienia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rzadkie spo\u017cywane ma\u0142ych ilo\u015bci alkoholu nie ma znacznego wp\u0142ywu na organizm. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 pokazuje jednak, \u017ce zar\u00f3wno regularne spo\u017cywanie ma\u0142ych ilo\u015bci alkoholu, jak i okazjonalne spo\u017cycie zbyt du\u017cych jego ilo\u015bci dzia\u0142a niekorzystnie na zdrowie cz\u0142owieka. Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnice fizjologiczne pomi\u0119dzy p\u0142ciami, mniejszy wp\u0142yw alkoholu na ci\u015bnienie obserwuje si\u0119 u kobiet. U obu p\u0142ci natomiast zauwa\u017ca si\u0119 statystycznie istotny wp\u0142yw spo\u017cywania wi\u0119kszych ilo\u015bci alkoholu \u2013 powy\u017cej 210 g czystego etanolu na tydzie\u0144 \u2013 na podwy\u017cszenie ci\u015bnienia krwi. Regularne spo\u017cywanie napoj\u00f3w procentowych w ilo\u015bci powy\u017cej 10-20 g dziennie u kobiet i 20-30 g u m\u0119\u017cczyzn jest czynnikiem rozwoju nadci\u015bnienia t\u0119tniczego. Udowodniono, \u017ce nawet u os\u00f3b pij\u0105cych ma\u0142e ilo\u015bci alkoholu, ograniczenie spo\u017cycia wp\u0142yn\u0119\u0142o korzystnie na ci\u015bnienie krwi.<\/p>\n\n\n\n

Mam nadci\u015bnienie \u2013 i co dalej?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sta\u0142o si\u0119 \u2013 ci\u015bnieniomierz regularnie pokazuje zbyt du\u017ce warto\u015bci. Co robi\u0107? Przede wszystkim nale\u017cy odstawi\u0107 lub ograniczy\u0107 alkohol. Jest to jeden z niefarmakologicznych sposob\u00f3w walki z nadci\u015bnieniem. Innymi sposobami s\u0105:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • rzucenie palenia,<\/li>\n\n\n\n
  • podj\u0119cie regularnej aktywno\u015bci fizycznej,<\/li>\n\n\n\n
  • normalizacja wagi cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n
  • redukcja stresu,<\/li>\n\n\n\n
  • zmiana diety: zmniejszenie spo\u017cycia soli, cukr\u00f3w prostych i t\u0142uszcz\u00f3w zwierz\u0119cych.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Je\u015bli wymienione sposoby nie przynios\u0105 rezultatu, konieczne mo\u017ce by\u0107 si\u0119gni\u0119cie po \u015brodki farmakologiczne. Przyk\u0142adowe leki przepisywane w przypadku nadci\u015bnienia to np. Prestarium, Triplixam, IPOREL, Dopegyt, Prestilol, Polpril Captopril Jelfa, Tritace, Co-Amlessa czy Micardis. Wymienione leki s\u0105 stosowane g\u0142\u00f3wnie w leczeniu nadci\u015bnienia t\u0119tniczego, ale niekt\u00f3re z nich maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne wskazania. Zawsze nale\u017cy konsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed rozpocz\u0119ciem stosowania jakiegokolwiek leku i przestrzega\u0107 zalece\u0144 dotycz\u0105cych dawkowania i stosowania. Odpowiedni\u0105 dla pacjenta dawk\u0119 ustala zawsze lekarz.<\/p>\n\n\n\n

    Leki na nadci\u015bnienie a alkohol<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Przy leczeniu nadci\u015bnienia nie powinno si\u0119 spo\u017cywa\u0107 alkoholu. Regularne picie napoj\u00f3w alkoholowychmo\u017ce powodowa\u0107 oporno\u015b\u0107 na leczenie przeciwnadci\u015bnieniowe. Alkohol mo\u017ce tak\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z lekami stosowanymi przy nadci\u015bnieniu, obni\u017caj\u0105c ich skuteczno\u015b\u0107. Przy leczeniu przeciwnadci\u015bnieniowym nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c uwa\u017ca\u0107 na zbyt mocne obni\u017cenie ci\u015bnienia krwi po spo\u017cyciu napoj\u00f3w procentowych. Alkohol jest rozk\u0142adany przez w\u0105trob\u0119, podobnie jak leki, przez co mo\u017ce spowalnia\u0107 ich rozk\u0142ad i tym samym zwi\u0119ksza\u0107 st\u0119\u017cenie substancji obni\u017caj\u0105cych ci\u015bnienie we krwi. Dodatkowo w pierwszej fazie po spo\u017cyciu alkohol obni\u017ca ci\u015bnienie krwi. Oba te mechanizmy mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do powstania nag\u0142ej hipotonii, czyli niedoci\u015bnienia, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 niebezpieczne i objawia\u0107 si\u0119 zawrotami g\u0142owy, mroczkami przed oczami, upadkiem. Alkohol mo\u017ce tak\u017ce nasila\u0107 wyst\u0119powanie efekt\u00f3w ubocznych lek\u00f3w przeciwnadci\u015bnieniowych.<\/p>\n\n\n\n

    Mit pozytywnego dzia\u0142ania alkoholu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    W spo\u0142ecze\u0144stwie istnieje mit stosowania ma\u0142ych dawek alkoholu, kt\u00f3re maj\u0105 dzia\u0142a\u0107 prozdrowotnie. Dotyczy to zar\u00f3wno piwa, jak i wina, czy nalewki \u201ena serce\u201d. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce w ka\u017cdym z tych napoj\u00f3w zawarty jest ten sam etanol, kt\u00f3ry wp\u0142ywa negatywnie  na ci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi. Ka\u017cd\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu nale\u017cy stosowa\u0107 z ostro\u017cno\u015bci\u0105, szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b obci\u0105\u017conych ryzykiem rozwoju nadci\u015bnienia t\u0119tniczego lub obj\u0119tych leczeniem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie. Jak spo\u017cywanie alkoholu wp\u0142ywa na wysokie ci\u015bnienie krwi? Czy mo\u017cna zapobiec pojawieniu si\u0119 nadci\u015bnienia przy regularnym piciu alkoholu? Czy mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 napoje procentowe w czasie leczenia wysokiego ci\u015bnienia? Poni\u017cej przedstawiamy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":504,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[19,18,16,14,17,37,4,36],"class_list":["post-503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-malymikroczkami","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-recepta-na-tabletki-antykoncepcyjne-online","tag-recepta-online","tag-tabletki-antykoncepcyjne","tag-tania-recepta","tag-tanie-recepty","tag-tanie-recepty-online"],"yoast_head":"\nNadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-26T08:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\"},\"headline\":\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol\",\"datePublished\":\"2023-10-26T08:25:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\"},\"wordCount\":817,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png\",\"keywords\":[\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"recepta na tabletki antykoncepcyjne online\",\"recepta online\",\"tabletki antykoncepcyjne\",\"tania recepta\",\"tanie recepty\",\"tanie recepty online\"],\"articleSection\":[\"#Ma\u0142ymiKroczkami\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\",\"name\":\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png\",\"datePublished\":\"2023-10-26T08:25:00+00:00\",\"description\":\"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl","description":"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl","og_description":"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2023-10-26T08:25:00+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png","type":"image\/png"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab"},"headline":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol","datePublished":"2023-10-26T08:25:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/"},"wordCount":817,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png","keywords":["e-konsultacja online","e-recepta online","recepta na tabletki antykoncepcyjne online","recepta online","tabletki antykoncepcyjne","tania recepta","tanie recepty","tanie recepty online"],"articleSection":["#Ma\u0142ymiKroczkami"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/","name":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png","datePublished":"2023-10-26T08:25:00+00:00","description":"Wyniki bada\u0144 i obserwacji klinicznych od lat pokazuj\u0105, \u017ce alkohol ma niebagatelny wp\u0142yw na nadci\u015bnienie t\u0119tnicze \u2013 zar\u00f3wno na jego pojawienie si\u0119, jak i leczenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/blog-recepty-10.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/nadcisnienie-tetnicze-a-alkohol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze a alkohol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"sameAs":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog"],"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":505,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/503\/revisions\/505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}