{"id":525,"date":"2023-11-13T09:17:00","date_gmt":"2023-11-13T08:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=525"},"modified":"2023-11-10T13:26:50","modified_gmt":"2023-11-10T12:26:50","slug":"bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/","title":{"rendered":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie"},"content":{"rendered":"\n

Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe najcz\u0119\u015bciej s\u0105 \u0142agodne, jednak w wielu przypadkach prowadz\u0105 do zbyt cz\u0119stego si\u0119gania po leki przeciwb\u00f3lowe, a w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania. B\u00f3lom plec\u00f3w sprzyja brak aktywno\u015bci fizycznej oraz siedz\u0105cy tryb \u017cycia, nadwaga, stosowanie u\u017cywek, nieprawid\u0142owa dieta. Jak przeciwdzia\u0142a\u0107 b\u00f3lom kr\u0119gos\u0142upa i jak sobie z nimi radzi\u0107, kiedy wyst\u0105pi\u0105? Kiedy uda\u0107 si\u0119 do lekarza?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Przyczyny dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych kr\u0119gos\u0142upa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Przyczyn b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce by\u0107 wiele, a postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy nie zawsze jest proste. Badania obrazowe, takie jak RTG, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny, mog\u0105 przyspieszy\u0107 rozpoznanie, jednak cz\u0119sto nawet mimo dok\u0142adnych bada\u0144, przyczyny dolegliwo\u015bci pozaostaj\u0105 nieznane. <\/p>\n\n\n\n

U dzieci b\u00f3l plec\u00f3w mo\u017ce by\u0107 spowodowany wrodzonymi dysfunkcjami tej cz\u0119\u015bci cia\u0142a, np. skrzywieniem kr\u0119gos\u0142upa, natomiast u os\u00f3b starszych problemem cz\u0119sto s\u0105 zmiany zwyrodnieniowe w obr\u0119bie kr\u0119g\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105 one poprzez uszkodzenia kr\u0105\u017ck\u00f3w mi\u0119dzykr\u0119gowych. Stawy kr\u0119gos\u0142upa mog\u0105 zosta\u0107 uszkodzone tak\u017ce na skutek reumatoidalnej choroby staw\u00f3w czy zesztywniaj\u0105cego zapalenia staw\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n

Najcz\u0119stsze s\u0105 jednak b\u00f3le przeci\u0105\u017ceniowe – wyst\u0119puj\u0105ce w konsekwencji niew\u0142a\u015bciwych \u0107wicze\u0144, nieprawid\u0142owego d\u017awigania przedmiot\u00f3w, niepoprawnej postawa cia\u0142a czy d\u0142ugotrwa\u0142ej pozycji siedz\u0105cej. Rzadziej wyst\u0119puj\u0105ce przyczyny b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa to m.in.:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • choroby nowotworowe \u2013 wyst\u0119puj\u0105ce bezpo\u015brednio w kr\u0119gos\u0142upie, przerzuty z innych organ\u00f3w lub b\u00f3l promieniuj\u0105cy z innych narz\u0105d\u00f3w, np. trzustki;<\/li>\n\n\n\n
  • choroby metaboliczne maj\u0105ce wp\u0142yw na funkcjonowanie kr\u0119gos\u0142upa, takie jak osteoporoza czy cukrzyca;<\/li>\n\n\n\n
  • urazy \u2013 nadwyr\u0119\u017cenie mi\u0119\u015bni lub wi\u0119zade\u0142, powik\u0142ania z\u0142ama\u0144 kr\u0119gos\u0142upa, przeci\u0105\u017cenia na skutek s\u0142abych mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich, wypadni\u0119cie lub p\u0119kni\u0119cie dysku;<\/li>\n\n\n\n
  • czynniki psychologiczne \u2013 stres, negatywny stan emocjonalny, obni\u017cony nastr\u00f3j czy zaburzenia l\u0119kowe cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c powoduj\u0105 dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w obszarze kr\u0119gos\u0142upa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Objawy dysfunkcji kr\u0119gos\u0142upa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Objawy b\u00f3lowe kr\u0119gos\u0142upa mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 na r\u00f3\u017cnej jego wysoko\u015bci, od odcinka szyjnego a\u017c po krzy\u017cowy. Przyczyn\u0105 b\u00f3lu s\u0105 najcz\u0119\u015bciej powstaj\u0105ce na kr\u0119gach wyro\u015ble kostne, a tak\u017ce zmiany w stawach mi\u0119dzykr\u0119gowych. Gdy dochodzi do wyst\u0105pienia przepukliny, cz\u0119\u015b\u0107 kr\u0105\u017cka mi\u0119dzykr\u0119gowego wysuwa si\u0119 do kana\u0142u kr\u0119gowego, czemu towarzyszy b\u00f3l, kt\u00f3ry cz\u0119sto promieniuje np. do po\u015bladka i nogi (tzw. rwa kulszowa). <\/p>\n\n\n\n

    Pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce objawy charakterystyczne dla uci\u015bni\u0119tego nerwu, takie jak parestezje (uczucie k\u0142ucia, dr\u0119twienia) czy niedow\u0142ady mi\u0119\u015bni. W przypadku chor\u00f3b staw\u00f3w b\u00f3lowi towarzyszy uczucie sztywno\u015bci i ograniczony zakres ruchu w obszarze kr\u0119gos\u0142upa. <\/p>\n\n\n\n

    B\u00f3l nowotworowy charakteryzuje si\u0119 natomiast zwi\u0119kszonym nasileniem w nocy i nieust\u0119powaniem w \u017cadnej z przyjmowanych pozycji. Niepokoj\u0105cy jest ka\u017cdy b\u00f3l, kt\u00f3ry wyst\u0119puje d\u0142u\u017cej ni\u017c 6 tygodni (lub kr\u00f3cej, je\u015bli nie wyst\u0105pi\u0142 uraz czy przeci\u0105\u017cenie), lub jest nasilony na tyle, \u017ce uniemo\u017cliwia codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n\n\n\n

    Metody leczenia b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Leczenie \u0142agodnych b\u00f3li kr\u0119gos\u0142upa oraz profilaktyka ich wyst\u0119powania powinny obejmowa\u0107:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • modyfikacj\u0119 stylu \u017cycia \u2013 wprowadzenie zdrowej diety i regularnych \u0107wicze\u0144, odstawienie u\u017cywek;<\/li>\n\n\n\n
    • redukcj\u0119 stresu \u2013 \u0107wiczenia relaksacyjne, praktyka jogi itp.;<\/li>\n\n\n\n
    • prawid\u0142ow\u0105 pozycj\u0119 cia\u0142a przy wykonywaniu codziennych czynno\u015bci \u2013 szczeg\u00f3lnie wa\u017cna jest w\u0142a\u015bciwa pozycja przy biurku i przy d\u017awiganiu ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n
    • fizjoterapi\u0119, terapi\u0119 manualn\u0105, masa\u017ce;<\/li>\n\n\n\n
    • magneto-, elektro- czy krioterapi\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Przy dokuczliwym b\u00f3lu dora\u017anie mo\u017cna zastosowa\u0107 leki dost\u0119pne bez recepty, jak paracetamol czy NLPZ, np. ibuprofen. W razie potrzeby mo\u017cna si\u0119ga\u0107 nawet po silniejsze leki, jak ketonal, jednak nale\u017cy stosowa\u0107 je z ostro\u017cno\u015bci\u0105 i nie przekracza\u0107 zalecanych dawek. <\/p>\n\n\n\n

      Zale\u017cnie od przyczyn b\u00f3lu, jego nasilenie mo\u017ce by\u0107 na tyle mocne, \u017ce nawet zwyk\u0142e leki dost\u0119pne na recept\u0119 mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105ce. W takim przypadku koniecznie nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, kt\u00f3ry pokieruje dalsz\u0105 diagnostyk\u0105 i leczeniem przeciwb\u00f3lowym, a w razie potrzeby skieruje do poradni leczenia b\u00f3lu. Je\u015bli NLPZ, inhibitory COX-2 i s\u0142abe leki opioidowe nie redukuj\u0105 b\u00f3lu, wprowadzi\u0107 mo\u017cna kr\u00f3tkotrwa\u0142e leczenie silnymi opioidami lub nawet  tr\u00f3jpier\u015bcieniowe leki przeciwdepresyjne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe najcz\u0119\u015bciej s\u0105 \u0142agodne, jednak w wielu przypadkach prowadz\u0105 do zbyt cz\u0119stego si\u0119gania po leki przeciwb\u00f3lowe, a w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania. B\u00f3lom plec\u00f3w sprzyja brak aktywno\u015bci fizycznej oraz siedz\u0105cy tryb \u017cycia, nadwaga, stosowanie u\u017cywek, nieprawid\u0142owa dieta. Jak przeciwdzia\u0142a\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[19,18,14,37,4,36],"class_list":["post-525","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-malymikroczkami","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-recepta-online","tag-tania-recepta","tag-tanie-recepty","tag-tanie-recepty-online"],"yoast_head":"\nB\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przyczyn b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce by\u0107 wiele, a postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy nie zawsze jest proste.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-13T08:17:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\"},\"headline\":\"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie\",\"datePublished\":\"2023-11-13T08:17:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\"},\"wordCount\":787,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png\",\"keywords\":[\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"recepta online\",\"tania recepta\",\"tanie recepty\",\"tanie recepty online\"],\"articleSection\":[\"#Ma\u0142ymiKroczkami\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\",\"name\":\"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png\",\"datePublished\":\"2023-11-13T08:17:00+00:00\",\"description\":\"Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab\",\"name\":\"Admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie - tanie-recepty.pl","description":"Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie","og_description":"Przyczyn b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa mo\u017ce by\u0107 wiele, a postawienie w\u0142a\u015bciwej diagnozy nie zawsze jest proste.","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2023-11-13T08:17:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/"},"author":{"name":"Admin","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab"},"headline":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie","datePublished":"2023-11-13T08:17:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/"},"wordCount":787,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png","keywords":["e-konsultacja online","e-recepta online","recepta online","tania recepta","tanie recepty","tanie recepty online"],"articleSection":["#Ma\u0142ymiKroczkami"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/","name":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png","datePublished":"2023-11-13T08:17:00+00:00","description":"Szacuje si\u0119, \u017ce oko\u0142o 80% spo\u0142ecze\u0144stwa cierpi z powodu b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa. Objawy b\u00f3lowe w skrajnych przypadkach prowadz\u0105 do znacznego utrudnienia codziennego funkcjonowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/53.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/bol-kregoslupa-przyczyny-objawy-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"B\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa \u2013 przyczyny, objawy, leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/8830a96fb9083b986fc7297013ab23ab","name":"Admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0b5e7a4c7b9413076020603627711e8f18caff78c02fee13871b28e7cfdef5a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin"},"sameAs":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog"],"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=525"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":527,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/525\/revisions\/527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=525"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=525"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=525"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}