{"id":759,"date":"2024-10-15T10:46:26","date_gmt":"2024-10-15T08:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?p=759"},"modified":"2024-10-15T10:46:28","modified_gmt":"2024-10-15T08:46:28","slug":"rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/","title":{"rendered":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Pa\u017adziernik to szczeg\u00f3lny miesi\u0105c, znany na ca\u0142ym \u015bwiecie jako <em>R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik<\/em>, w kt\u00f3rym szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Inicjatywa ta ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecze\u0144stwa na temat choroby, zach\u0119cenie do regularnych bada\u0144 i wsparcie dla os\u00f3b dotkni\u0119tych nowotworem piersi. Cho\u0107 statystyki mog\u0105 by\u0107 niepokoj\u0105ce, to dzi\u0119ki edukacji, wczesnemu wykrywaniu i solidarno\u015bci spo\u0142ecznej, szanse na pokonanie choroby rosn\u0105. W tym artykule przyjrzymy si\u0119, dlaczego R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik jest tak wa\u017cny, jak mo\u017cemy zapobiega\u0107 chorobie, oraz w jaki spos\u00f3b ka\u017cdy z nas mo\u017ce si\u0119 w\u0142\u0105czy\u0107 w t\u0119 istotn\u0105 kampani\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki jest cel R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika?<\/h2>\n\n\n\n<p>Inicjatywa R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika zosta\u0142a zapocz\u0105tkowana w latach 80. XX wieku w Stanach Zjednoczonych i szybko zyska\u0142a globalny zasi\u0119g. Symbolem kampanii sta\u0142a si\u0119 r\u00f3\u017cowa wst\u0105\u017cka, kt\u00f3ra przypomina o konieczno\u015bci regularnych badaniach i wsparciu os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z chorob\u0105. Rak piersi jest najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cym nowotworem u kobiet na \u015bwiecie, stanowi\u0105cym oko\u0142o 25% wszystkich przypadk\u00f3w. To tak\u017ce najcz\u0119stsza przyczyna zgonu z powodu nowotwor\u00f3w u kobiet \u2013 odpowiada za 14% tych zgon\u00f3w. Szacuje si\u0119, \u017ce co roku blisko 1,7 miliona kobiet na \u015bwiecie s\u0142yszy diagnoz\u0119 raka piersi, a ponad 500 tysi\u0119cy umiera z tego powodu. Co wi\u0119cej, a\u017c 36% kobiet \u017cyj\u0105cych z nowotworami zmaga si\u0119 w\u0142a\u015bnie z rakiem piersi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Znaczenie wczesnej profilaktyki i regularnych bada\u0144<\/h2>\n\n\n\n<p>Populacyjne badania przesiewowe w kierunku wykrywania raka piersi odgrywaj\u0105 kluczow\u0105 rol\u0119 w zmniejszeniu umieralno\u015bci z powodu tej choroby. Programy te skierowane s\u0105 do zdrowych kobiet bez objaw\u00f3w nowotworu oraz bez genetycznych predyspozycji zwi\u0119kszaj\u0105cych ryzyko zachorowania. Podstawowym badaniem jest samodzielne badanie piersi, kt\u00f3re mo\u017ce by\u0107 przeprowadzone przez ka\u017cd\u0105 kobiet\u0119. Cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c podczas wizyt u ginekologa lekarz dokonuje badania palpacyjnego piersi. Pacjentkom mo\u017ce by\u0107 zalecone badanie ultrasonograficzne piersi. Regularne badania mammograficzne pozwalaj\u0105 wykrywa\u0107 zmiany nowotworowe we wczesnym stadium, co zwi\u0119ksza szanse na skuteczne leczenie. W Polsce program bada\u0144 przesiewowych raka piersi zosta\u0142 wprowadzony w 2006 roku i obejmuje kobiety w wieku 45-74 lat, kt\u00f3re w ci\u0105gu ostatnich dw\u00f3ch lat nie mia\u0142y wykonywanej mammografii. Skrining mammograficzny sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch etap\u00f3w: podstawowego oraz pog\u0142\u0119bionego \u2014 w przypadku wykrycia niepokoj\u0105cych zmian. Badanie jest dost\u0119pne bezp\u0142atnie w ramach programu profilaktyki. W krajach, kt\u00f3re wprowadzi\u0142y tego typu skrining w latach 80., umieralno\u015b\u0107 na raka piersi zmniejszy\u0142a si\u0119 o blisko 25%, a prze\u017cywalno\u015b\u0107 pacjentek znacznie wzros\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Najcz\u0119stsze czynniki ryzyka i jak im zapobiega\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p>Rak piersi to choroba o z\u0142o\u017conym pod\u0142o\u017cu, a jego rozw\u00f3j zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w. Kluczowy wp\u0142yw maj\u0105 czynniki zwi\u0105zane ze stanem hormonalnym kobiety, w tym czynniki reprodukcyjne, wiek pokwitania i przekwitania oraz stosowanie preparat\u00f3w hormonalnych. Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania raka piersi wzrasta wraz z wiekiem \u2013 w\u015br\u00f3d kobiet przed 45. rokiem \u017cycia nowotw\u00f3r wyst\u0119puje rzadko, natomiast wi\u0119kszo\u015b\u0107 zachorowa\u0144 dotyczy kobiet po 50. roku \u017cycia, co stanowi oko\u0142o 80% przypadk\u00f3w w Polsce. Istotnym czynnikiem zwi\u0119kszaj\u0105cym ryzyko zachorowania jest obecno\u015b\u0107 mutacji gen\u00f3w BRCA1 lub BRCA2. Szacuje si\u0119, \u017ce 4-8% przypadk\u00f3w raka piersi jest zwi\u0105zanych z dziedzicznymi mutacjami, podczas gdy pozosta\u0142e przypadki wynikaj\u0105 ze sporadycznych mutacji w kom\u00f3rkach somatycznych. \u015awiadomo\u015b\u0107 tych czynnik\u00f3w pozwala na lepsze zrozumienie, co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby zmniejszy\u0107 ryzyko choroby. Zdrowy tryb \u017cycia, regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna i odpowiednia dieta, a tak\u017ce karmienie piersi\u0105 mog\u0105 obni\u017cy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia raka piersi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wsparcie psychiczne i spo\u0142eczna solidarno\u015b\u0107 z chorymi na raka piersi<\/h2>\n\n\n\n<p>W walce z rakiem piersi, opr\u00f3cz leczenia \u2014 procedur medycznych, ogromn\u0105 rol\u0119 odgrywa wsparcie psychiczne. Diagnoza nowotworu cz\u0119sto wywo\u0142uje strach, l\u0119k o przysz\u0142o\u015b\u0107 oraz obaw\u0119 przed skutkami terapii. Wsparcie ze strony rodziny, przyjaci\u00f3\u0142 oraz specjalist\u00f3w, takich jak psychologowie i grupy wsparcia, pomaga pacjentkom w radzeniu sobie z emocjami oraz w mobilizacji do leczenia. R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik przypomina tak\u017ce, jak wa\u017cna jest spo\u0142eczna solidarno\u015b\u0107 z kobietami dotkni\u0119tymi t\u0105 chorob\u0105. Kampanie i akcje spo\u0142eczne nie tylko edukuj\u0105 na temat raka piersi, ale r\u00f3wnie\u017c zbieraj\u0105 \u015brodki na badania i leczenie, a tak\u017ce daj\u0105 pacjentkom poczucie, \u017ce nie s\u0105 same w swojej walce. Wsparcie emocjonalne ma ogromny wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 \u017cycia pacjentek, pomagaj\u0105c im przej\u015b\u0107 przez trudny czas leczenia i wr\u00f3ci\u0107 do normalnego funkcjonowania. Ka\u017cde, nawet najmniejsze gesty solidarno\u015bci, maj\u0105 wielkie znaczenie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pa\u017adziernik to szczeg\u00f3lny miesi\u0105c, znany na ca\u0142ym \u015bwiecie jako R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik, w kt\u00f3rym szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Inicjatywa ta ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci spo\u0142ecze\u0144stwa na temat choroby, zach\u0119cenie do regularnych bada\u0144 i wsparcie dla os\u00f3b dotkni\u0119tych nowotworem piersi. Cho\u0107 statystyki mog\u0105 by\u0107 niepokoj\u0105ce, to dzi\u0119ki edukacji, wczesnemu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":760,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[19,18,4],"class_list":["post-759","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-girlpower-kobieca-sila-zdrowia","tag-e-konsultacja-online","tag-e-recepta-online","tag-tanie-recepty"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tanie-recepty.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-15T08:46:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-15T08:46:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzanna DigitalH\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzanna DigitalH\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzanna DigitalH\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0\"},\"headline\":\"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0\",\"datePublished\":\"2024-10-15T08:46:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-15T08:46:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\"},\"wordCount\":782,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg\",\"keywords\":[\"e-konsultacja online\",\"e-recepta online\",\"tanie recepty\"],\"articleSection\":[\"#GirlPower - kobieca si\u0142a zdrowia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\",\"name\":\"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-15T08:46:26+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-15T08:46:28+00:00\",\"description\":\"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"tanie-recepty.pl\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png\",\"width\":500,\"height\":412,\"caption\":\"tanie-recepty.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0\",\"name\":\"Zuzanna DigitalH\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zuzanna DigitalH\"},\"url\":\"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/zuzanna-digitalh\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl","description":"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl","og_description":"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/","og_site_name":"tanie-recepty.pl","article_published_time":"2024-10-15T08:46:26+00:00","article_modified_time":"2024-10-15T08:46:28+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzanna DigitalH","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zuzanna DigitalH","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/"},"author":{"name":"Zuzanna DigitalH","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0"},"headline":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0","datePublished":"2024-10-15T08:46:26+00:00","dateModified":"2024-10-15T08:46:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/"},"wordCount":782,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg","keywords":["e-konsultacja online","e-recepta online","tanie recepty"],"articleSection":["#GirlPower - kobieca si\u0142a zdrowia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/","name":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0 - tanie-recepty.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg","datePublished":"2024-10-15T08:46:26+00:00","dateModified":"2024-10-15T08:46:28+00:00","description":"Podczas R\u00f3\u017cowego Pa\u017adziernika szczeg\u00f3lnie zwraca si\u0119 uwag\u0119 na profilaktyk\u0119 i walk\u0119 z rakiem piersi. Jak mo\u017cna zapobiega\u0107 chorobie? Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#primaryimage","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/rozowypazdziernikBLOG.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/rozowy-pazdziernik-miesiac-swiadomosci-raka-piersi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"R\u00f3\u017cowy Pa\u017adziernik \u2013 Miesi\u0105c \u015awiadomo\u015bci Raka Piersi\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","name":"tanie-recepty.pl","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#organization","name":"tanie-recepty.pl","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","contentUrl":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo_pigiTRANS-1.png","width":500,"height":412,"caption":"tanie-recepty.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e18fd482f73f37f8a0920f343efcaef0","name":"Zuzanna DigitalH","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/410efa6c451d5428c40ca037d8ca351e93068aee6bf82e23feae40722a8fd307?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zuzanna DigitalH"},"url":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/author\/zuzanna-digitalh\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":761,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/759\/revisions\/761"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tanie-recepty.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}